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experiência [despertar]

07.06.18

 #despertar #expressão criativa #sound healing #yoga



Estamos vivendo um momento especial e muito importante de (re)conexão com a gente mesmo. De escutar e entender as respostas e perguntas que vêm de dentro pra fora, num fluxo natural do que é ser, pensar, respirar, sentir, viver. Momento de dar um abraço em nós mesmos e em todas as nossas questões, que alias, é sempre bom, né? 

Pra todo mundo que curte essa vibe boa de encontro interior com a própria natureza, a dica é participar da Experiência [Despertar]. Uma vivência única, onde a galera vai poder se um dia todinho com Yoga, Respiração, Arteterapia e Meditação com Cura através do Som para promover uma conexão mais intensa com o momento presente.



Tudo isso imersos em uma casa no meio da natureza e com direito a mergulho na piscina, que rola dia 24.06, de 13h às 19h, numa casa lindona do Jardim Botânico, no Rio.

“Nós 3 viemos de caminhos diferentes, mas nos encontramos com o propósito comum de ajudar as pessoas a acreditarem no autoconhecimento como expansão da consciência por uma vida e um mundo melhor”, explica a Mari Ferrari, uma das facilitadoras da experiência e que já fez parte do nosso time. 

Se liga na programação
 
13h - YOGA PARA O DIA A DIA [hatha vinyasa] com Mariana Ferrari
14h30 - RODA DE MEDITAÇÃO COM BOWLS TIBETANOS com Maíra Lobato
16h - DINÂMICA DE EXPRESSÃO CRIATIVA COM CARTAS PARA AUTOCONHECIMENTO com Lívia Marttins
18H ENCERRAMENTO COM BATE-PAPO
 
E pra quem é essa experiência?

- Pessoas que não “são boas” em yoga
- Pessoas que se acham incapazes de meditar
- Pessoas que já fazem yoga e já meditam
- Pessoas que [ainda] não se acham criativas
- Pessoas que são interessadas em espiritualidade mas ainda precisam experimentar fisicamente essa conexão
- Pessoas que não querem ser julgadas por serem humanos e terem pontos fracos
- Pessoas que querem relaxar sem precisar ir para uma caverna
- Pessoas que procuram uma linguagem para se expressar
- Pessoas que adoram música, movimento e arte
- Pessoas que estão abertas para o novo
- E, principalmente, pessoas em busca de EXPANDIR SEU SER.
 
Sobre as vivências


 
YOGA
Os participantes vão vivenciar uma sequência no estilo Hatha Vinyasa guiada por Mari Ferrari, prestando atenção nos alinhamentos das posturas para poder ficar à vontade na prática, e usar suas principais ferramentas no dia a dia caso sinta necessidade de mexer o corpo mas não tenha a chance de ir numa aula. Será uma prática fluida, mas atenta às estruturas dos ásanas, e leve, para abrir espaço no corpo e na mente. Leva seu tapetinho!


 
SOUND HEALING
A cura pelo som é uma terapia efetiva e comprovada que usa o som vibratório para ajudar a reduzir o estresse, alterar a consciência e criar uma sensação profunda de paz, bem-estar e melhor saúde. O trabalho energético acessa diretamente a memória celular, liberando energia bloqueada e colocando o corpo novamente em alinhamento físico, mental e emocional. Em outras palavras, cria as condições favoráveis para que a cura de dores e doenças possa acontecer. Vamos experienciar essa ferramenta de cura numa roda de meditação guiada pela Maíra Lobato.


 
EXPRESSÃO CRIATIVA
A expressão criativa conecta o indivíduo com seu eu mais profundo buscando se conhecer melhor e se aprimorar de forma lúdica, autêntica e artística. Desta vez, vamos integrar a arteterapia com os conhecimentos das cartas. Através da técnica de colagem, cada participante vai criar 3 cartas. Essa potente tríade, revelará informações sobre o seu ser, seu mundo ao redor e o outro. Um fascinante início da construção de um jogo completo de cartas individuais.
 
SOBRE AS FACILITADORAS

Lívia Marttins
Pensadora e fazedora criativa. Atua com branding para pessoas e marcas motivando a encontrarem seus propósitos de forma autêntica, sensível e criativa. Além disso é designer, comunicadora visual, pesquisadora que vê na criatividade e na experimentação um canal para o aperfeiçoamento do indivíduo. Acredita na poder da empatia como agente de transformação no mundo.

Maíra Lobato
Economista de formação, ex-consultora estratégica de sustentabilidade, e há pouco mais de 1 ano, depois de muitas viagens e experiências, pessoais e profissionais que transformaram sua percepção sobre a vida, decidiu dar um giro radical em sua vida. Hoje, atua criando diversas experiências de conexão entre pessoas e de despertar da consciência que as façam se conectarem com a própria essência e com o todo, através de ferramentas como coaching, terapia de cura através do som (Sound Healing com bowls tibetanos), meditação, Magnified Healing, Deeksha, dentre outros.
 
Mariana Ferrari
Jornalista com formação em Yoga, tem um repertório de trabalhos em comunicação, conteúdo e branding para marcas e pessoas. Cursou o treinamento de 200 horas para professores no estúdio Yoga Works, em Nova York, com Jodie Rufty em 2016, e desde então visa difundir a prática como ferramenta de autoconhecimento, amor próprio e transformação pessoal diária.
 
Inscrição

O valor é R$89 por pessoa e é só enviar um email pra involutiom@gmail.com
com seu [nome] [telefone] [ocupação]
e responder a pergunta:
[o que te fez despertar para essa oportunidade?]
Mais infos aqui!

nos vemos lá! 
 
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